Copyright 2025 \ Delta Sport
Polumaraton Gatchina - informacije o godišnjim utrkama
Popularnost utrka na različitim udaljenostima raste iz godine u godinu, kao i popularnost trčanja. Polumaraton Gatchina jedno je od takvih natjecanja na kojem sudjeluju profesionalni sportaši i amateri. O mjestu održavanja natjecanja,...
Je li moguće napraviti šipku za osteohondrozo?
Ako vam je dijagnosticirana osteohondroza, to nije razlog za prestanak vježbanja. Istina, nisu sve vježbe prikladne za takvu bolest. Neki su čak i kontraindicirani. U članku ćemo odgovoriti na pitanje je li moguće napraviti šipku za osteokondrozo. Shvatimo to...
Zašto biste trebali voljeti atletiku
Nažalost, atletika "kraljice sportova" postupno odlazi u drugi plan. Čak i u kladionicama lako možete osigurati da je glavni novac sada u nogometu. Međutim, atletika je uvijek bila, jest i bit će jedna od najisplativijih...
Stajaća štampa za uteg (Army Press)
Stajaća preša za šipku ili vojna preša osnovna je vježba za razvoj deltoidnih mišića i ukupne mase ramenog pojasa. Ovom vježbom najveći se stres stavlja na mišiće ramena, što je neophodno za njihovu hipertrofiju, kao u klasičnom tisku šipke...
Kakve se koristi mogu postići usvajanjem TRP standarda?
Da bi motivirala stanovništvo da se bavi sportom i usvoji standarde programa "Spremni za rad i obranu", vlada planira uvesti beneficije za one koji su usvojili TRP standarde. Do danas postoji samo jedan bonus za prijavitelje. Iza značke...
Zašto se trčanje na duge staze ne popravlja
Često se dogodi da u određenom trenutku rezultati trčanja prestanu rasti. A često je izlazak iz stagnacije u sportu težak kao i izlazak iz teške depresije. Međutim, nije sve tako beznadno. Pogledajmo glavne razloge zaustavljanja rezultata...
Kako skočiti dugo s mjesta krajnje i desno: učenje
Da biste naučili kako naučiti skakati na daljinu s mjesta, trebat će vam nekoliko minuta da pročitate naš članak. A kako bi naučili kako to raditi profesionalno - više od jedne godine. Za ljude čija je profesija sport, treninzi se održavaju svakodnevno...
Pacer Health Pedometer za mršavljenje - Opis i prednosti
Trenutno borba protiv prekomjerne težine nije jednosatni trening. Ovo je način života u kojem morate kombinirati prehranu i tjelesnu aktivnost, snagu volje i podršku prijatelja i istomišljenika. Sada priskočite u pomoć onima koji žele smršavjeti...
Kako stvoriti program s intervalnim trčanjem?
Pri proučavanju različitih oblika tjelesnog treninga često se javljaju sumnje u jednom ili drugom obliku. U ovom ćemo članku analizirati intervalni trening - što je on, kako je koristan i kontraindiciran, kao i program treninga. Što je interval...
Zašto ne možeš trčati bez košulje
Često je u ljetnoj vrućini potrebno promatrati kako mladi trče golih grudi. Međutim, ne možete trčati bez košulje po velikoj vrućini. I zato. Taloženje soli Kada trčite po ekstremnoj vrućini, znojite se puno više nego čak i u kadi....
Ironman kolagen - pregled dodataka kolagenu
Hondroprotektori 1K 0 12.02.2019 (posljednja izmjena: 22.05.2019) Dodatak prehrani iz serije IRONMAN sadrži visoko koncentrirani kolagen i vitamin C, čije je djelovanje usmjereno na regeneraciju vezivnih stanica...
Registracija u Yaroslavlu putem službene web stranice TRP-76: raspored rada
U ovom ćemo članku razgovarati o službenoj web stranici TRP 76 Yaroslavl, registracija i prijava pružit će korisnicima pristup korisnim podacima koje trebaju znati. Želite li ojačati svoje tijelo i duh, dobiti značku odlikovanja? Zatim proučite našu recenziju! Podaci za kontakt...
Osnovne vježbe za ramena
Lijepa i voluminozna ramena atraktivan su izgled i za sportaša i za običnu osobu. Razvijena ramena približavaju oblik tijela obliku slova V, čineći figuru sportskijom. Razmotrite osnovne vježbe za ramena koja će vam pomoći...
Stol kalorija kruha i pekarskih proizvoda
Tablice kalorija 1K 0 04/05/2019 (posljednja izmjena: 07/02/2019) Da biste se održali u formi, trebate samo prebrojati kalorije. Naravno, za svaku osobu postoji pojedinačni pokazatelj potrebnog KBZHU. Stol...
Kategorija
