.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
Sklekovi naopako okrenuti na ruci: vertikalni sklekovi

Sklekovi naopako okrenuti na ruci: vertikalni sklekovi

Neće svi raditi sklekove na rukama, jer vježba zahtijeva ne samo snagu mišića, već i sposobnost održavanja ravnoteže. Ova vrsta se naziva i vertikalnim sklekovima, izvode se uza zid, a iskusni sportaši sklekove rade uopće, bez potpore....

Vježbe za donji tisak: učinkovite sheme pumpanja

Vježbe za donji tisak: učinkovite sheme pumpanja

Vježbe za donji tisak omogućuju vam da dobijete lijepu i dobro razvijenu figuru, ali koja je od vježbi za pumpanje donjeg tiska najučinkovitija? Shvatimo to danas! U anatomskim referentnim knjigama ne možete pronaći takav mišić kao "donji tisak", ovo je ime...

Trče li zimi

Trče li zimi

Možete trčati u bilo koje doba godine. Zašto se ne biste trebali bojati trčanja zimi i odakle dolazi masa negativnosti u odnosu na trčanje zimi, shvatit ćemo u nastavku. Trče li zimi Odmah odgovorimo na glavno pitanje članka - trče li zimi uopće. Odgovor je nedvosmislen...

Taurin od SADA

Taurin od SADA

SADA Taurin je dodatak prehrani koji djeluje kao inhibitorni neurotransmiter u mozgu. Aktivna tvar koja je uključena u sastav sposobna je smanjiti napadajnu aktivnost mozga i eliminirati nedostatak endogenog taurina. Glavni...

Vaskularna oštećenja

Vaskularna oštećenja

Sportske ozljede 1K 1 20.04.2019 (posljednja izmjena: 20.04.2019) Vaskularna ozljeda predstavlja kršenje integriteta arterijskih i venskih žila pod utjecajem traumatičnog agensa. Promatra se kada je otvoren i zatvoren...

Nike kompresijsko donje rublje - vrste i značajke

Nike kompresijsko donje rublje - vrste i značajke

Kompresijske čarape savršeno upijaju vlagu i poboljšavaju protok krvi u tijelu, što je vrlo važno tijekom sporta. Međutim, same ove osobine nisu dovoljne. Kakva svojstva ima Nike kompresijsko donje rublje i koja je njegova cijena? Značajke:...

Aktivnost

Aktivnost

Popularni postovi Standardno trčanje na 10 km 20.01.2015. 80 Koliko trebate trčati 16.02.2015. 49 Trčanje video lekcija. 20.06.2015. 28 Može li se trčati s glazbom 28.02.2016. 26 Standard...

Usain Bolt najbrži je čovjek na zemlji

Usain Bolt najbrži je čovjek na zemlji

Trčanje na kratke staze vrlo je popularan sport. Godišnje se u svijetu održi više od 100 različitih natjecanja. Sportaš koji je stekao titulu najboljeg sportaša u zemlji i oborio svjetske rekorde s pravom se smatra Jamajčaninom. Tko je Usain...

Kako kazein može biti štetan za tijelo?

Kako kazein može biti štetan za tijelo?

Kalcijev ili natrijev kazeinat i micelarni kazein (kazein) dodaci su prehrani sa složenom molekularnom strukturom i dvosmislenim učinkom kada se koriste. Potencijalna šteta kazeina predmet je intenzivnog nadzora među sportašima i potrošačima....

Kategorija