Copyright 2025 \ Delta Sport
Uzimanje medicinske kuglice na prsa
Medicinsko čišćenje lopte izvrsna je vježba za početnike u istraživanju svijeta CrossFita i dizanja utega. Gotovo je identična najčešćoj klasičnoj vježbi za dizače utega - šipci....
Kalifornijski pregled prehrambenih kompleksa silimarina
Dodaci prehrani (biološki aktivni aditivi) 1K 0 06/02/2019 (posljednja izmjena: 06/02/2019) Suvremeno ljudsko tijelo podložno je štetnim učincima okoliša. Prije svega, zahvaćeni su, dakle, jetra i gastrointestinalni trakt...
Izolat proteina soje
Soyin protein izolat je dodatak prehrani koji opskrbljuje tijelo biljnim proteinima. Dobiva se dodatnom preradom sojinog koncentrata koji sadrži oko 70 proteinskih spojeva. Kao rezultat toga, konačni proizvod je čist...
Žuljevi s vodoravne trake - kako izbjeći njihov izgled?
Svaki crossfitter, u određenoj fazi svog razvoja, prelazi na ozbiljne pokrete vježbanja, bilo da se radi o natezanju s utezima ili na silu. Svi ti kompleksi silno opterećuju ruke, a posebno trljaju dlanove koji mogu nastati...
Proteinska dijeta - esencija, prednosti, hrana i jelovnici
Riječ "dijeta" često tjera ljude u depresiju. Nisu svi u iskušenju da svaki dan jedu neukusne obroke, neprestano se ograničavajući i odričući se „ukusnih stvari“. Međutim, vrag (u našem slučaju - dijetna hrana) nije tako strašan kao njegov...
Mikko Salo - pionir CrossFita
Svaka generacija CrossFit sportaša trebala bi imati svog prvaka i idola. Danas je to Matthew Fraser. Donedavno je to bio Richard Fronning. I malo se ljudi može vratiti 8-9 godina unazad i vidjeti tko je bila prava legenda, čak i prije nego što je Dave Castro bio ozbiljan...
Trčanje na duge staze - tehnika, savjeti, kritike
Nitko neće raspravljati da je trčanje najpopularniji sport od svih. Joggingom se bave i profesionalci i samo ljudi koji žele održati svoje tijelo u dobroj formi. Ako sve učinite kako treba, onda će trčanje biti vrlo korisno za tijelo....
Tandem bicikl za lokalni turizam
Voziti bicikl u prirodu zajedno sa voljenom osobom - što može biti bolje. Međutim, takav se problem često javlja kada djevojka nije u stanju izdržati veliku udaljenost na biciklu. Zbog toga se takva putovanja često otkazuju. Ali izlaz...
Vitamin B4 (kolin) - što je važno za tijelo i što hrana sadrži
Kolin ili vitamin B4 otkriven je na četvrtom mjestu u skupini vitamina B, pa otud i broj u njegovom imenu, a s grčkog se prevodi kao „holy“ - „žuč“. Opis Kolin je gotovo potpuno topljiv u vodi i ima sposobnost...
Vrijeme potrebno za oporavak mišića nakon sporta
Ljudsko tijelo je složen sustav, svi procesi u kojem podliježu zakonu održavanja ravnoteže i samoizlječenja (homeostaza). U mirovanju se životne faze odvijaju normalnim tempom. S početkom aktivnog sportskog života, stabilno...
Učinkovite vježbe za stražnjicu kod kuće
Pitanje vitkosti lika općenito i zadnjice posebno, brine gotovo svakog drugog predstavnika lijepe polovice čovječanstva. Većina fitness centara i teretani nude posebne programe za oblikovanje stražnjice....
Heljdina prehrana - bit, blagodati, šteta i meni za tjedan dana
Heljda je jedan od najpopularnijih dijetetskih proizvoda. Sadrži visokokvalitetne proteine, mnogo vitamina i minerala, jednostavan je za pripremu, a čak i u mršavom obliku ima relativno dobar okus. Ovaj proizvod jednako dobro pristaje...
Solgar cink pikolinat - dodatak cink pikolinatu
Dodaci prehrani (dodaci prehrani) 1K 0 02/05/2019 (zadnji put izmijenjen: 07/02/2019) Tvrtka Solgar razvila je jedinstveni dodatak prehrani s optimalnim sadržajem cinka za dnevne ljudske potrebe u samo 1 tableti. Oblik...
Maxler Nrg Max - Pregled kompleksa prije treninga
Proizvod je trening prije treninga koji vam omogućuje povećanje snage i trajanja opterećenja, povećanje izdržljivosti i smanjenje vremena potrebnog za oporavak. Redoviti unos pogodan je za rast mišića. Opis operativnih kompleksa...
Kategorija
